LIVE STREAMING Kletter – WM in Innsbruck 19:00 Uhr Bouldern Finale
LIVE STREAMING Kletter – WM in Innsbruck 13:00 Uhr Bouldern Halbfinale
HIGHLINE Weltrekordhalter Alexander Schulz Wir bekommen „hohen“ Besuch… Alexander Schulz besucht die Draustadt mit seinem Team und hat was besonderes vor… näheres hoffentlich bald…
LIVE STREAMING Kletter – WM in Innsbruck 14:30 Uhr Kombi Finale Herren
LIVE STREAMING Kletter – WM in Innsbruck 11:00 Uhr Kombi Finale Damen
19:00 – 20:00 Uhr Ausgleich – Regeneration – Beweglichkeit – Entspannung – mentale Stärke Klettern ist ein Sport mit viel Haltekraft. Dies führt dazu, dass sich Verspannungen manifestieren, die Zu Problemen in den Gelenken führen können. Sanftes Yoga kann helfen Probleme zu lindern, Problemzonen aufzuzeigen und Verletzungen bzw, Schmerzen vorzubeugen.
14 -18h Mentaltraining für KletterInnen „Das Hirn ist der wichtigste Muskel beim Klettern!“ (W. Güllich) Die meisten wissen es, wie man diesen Muskel trainiert ist dann für viele ein Rätsel. Mentaltraining hilft den wichtigsten Muskel zu trainieren und so zu nutzen, dass er hilft und nicht blockeirt. Nutzen wir unseren
09:00 – 16:00 Uhr Am 16. September gehört der Hauptbereich der KLETTERHALLE VILLACH ganz den Kletterprofis. In verschiedenen Altersklassen wird der Kärnten CUP im Vorstieg ausgetragen! Alle Infos zur Ausschreibung findet ihr hier: Aber auch Mitstreiter aus Italien und Slowenien sind willkommen! ebenso motivierte Hobbykletterer, die sich mal an Wettkampfrouten